お金・節約 自己肯定感と承認欲求
自己肯定感が低いと「自分なんて」という思考に陥りがちだし、承認欲求が高いと「オレ様」気取りでやたらとマウントを取りがち。SNSの普及でこの2極化が進んでいるような気がします。どちらに傾いても生きにくいし、バランスを取るのは難しいですよね。私...
2024-10
お金・節約 
地域活動・ボランティア 防災訓練
我が家は海から50Mほどのところにあり、津波が来たら被害を免れられない場所です。直下型地震・海溝型地震、あらゆる災害時の状況を想定して、普段から盛んに防災訓練を行っています。その活動が評価されて「JR西日本あんしん社会財団」から心肺蘇生トレ...
断捨離 肩書き
以前、患者さんのご家族から名刺をいただいたことがあります。その名刺には、「元衆議院議員○○」と書かれていました。もちろん、治療上はご家族の肩書きが影響することは何もありませんが、何かの便宜を図れという合図のように感じました。仕事をしていると...
断捨離 戦いのための鎧
リタイアに向けて大病院勤務から中規模病院勤務を経て、クリニック勤務へ移りました。入院患者さんの受け持ちがなくなり、休日・夜間の呼び出しもなくなりました。診療内容も変化し、いくつかの学会を退会しました。いままで、戦いのためにひとつひとつ身につ...
お金・節約 医師の懐事情
「医者は金持ち」とう固定観念を打ち砕く話をしましょう。もちろん金持ちも中にはいます。成功した開業医なんかは、金持ちと言ってもいいかもしれません。しかし、一般の勤務医は、普通のサラリーマン並みの給料しかもらっていません。大病院の部長と大企業の...
日本という国 この国の行く末を憂う
衆議院選挙の期日前投票が始まりましたね。立候補された方たちがどんな考え方の持ち主なのか、自分の選挙区の情報を見てみました。もはや政党だけでは判断できませんよね。総裁選挙の時には、圧倒的に高市早苗さんを応援していました。石破さんに負けてしまっ...
老化と戦う 目にも老化が・・・
眼鏡ってどれくらいの頻度で作り替えるものでしょうか？そんなの壊れない限り作り替える必要はないと思っていました。近視はある程度の年齢から進行しないし。服ほどの流行の変化はないし。ところが、目の老化が始まると、事情が変わってくるようです。巨大乳...
ワクワクする老後 休日（特に連休）は老後生活の予行練習
お天気に恵まれた3連休でしたが、皆様いかが過ごされましたか？休日は、老後生活の予行練習なのですが、今回の連休もあっという間に終わってしまいました。自治会のHUG（避難所運営ゲーム：ゲームを通して実際に避難所を運営する際の問題点を掘り起こし、...